Categoría >> Dieta y Silueta

pasteles con azucar

76 maneras en las que el azúcar daña tu salud

Además de desequilibrar la homeostasis del cuerpo, el exceso de azúcar puede acarrear otras consecuencias de importancia. La siguiente lista incluye algunos de los efectos metabólicos del azúcar recogidos

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11 trucos para bajar de peso

Baja de peso con sencillos trucos [Guía completa]

Estarás de acuerdo conmigo que bajar de peso es algo complicado y que a veces es incluso difícil entender que hay que comer y que no, que ejercicio hay que hacer y cual no.O no es así?Bueno, resulta

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mujer bebiendo infusion adelgazante

Adelgaza y logra un estomago plano con esta infusión

Esta infusión para adelgazar es más efectiva en ayunas y durante 4 días, ayudando así a eliminar la grasa de la barriga, espalda, muslos y brazos Sabemos que la grasa que se aloja en el vientre es

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grasas y proteinas

Mezclar estas dos sustancias le hará engordar

La combinación de la ingesta de proteínas y bebidas azucaradas puede causar desequilibrios energéticos en el organismo y hacer que almacene más grasa. Comer productos ricos en proteínas acompañados

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6 tipos de grasa corporal

6 tipos de grasa corporal Y como deshacerte de ellas

El problema con la obesidad o sobrepeso es que no es algo simple como blanco y negro, hay una gran escala de grises que complican las cosas y hacen más difícil para nosotros entender el problema. La

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Como puede cambiar tu cuerpo caminar 15 minutos por día?

La vida está a menudo muy llena de tareas.. Quien tiene tiempo de ir al gimnasio para 30 minutos o 1 hora de ejercicios todos los días o 3 días a la semana? Los doctores te dicen que te ejercites, pero

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cocina metabólica

Como perder peso fácilmente (sin privarnos de comidas ricas)

Si has llevado dietas para perder peso antes y has usado una variedad de libros de cocina para perder grasa, entonces ya sabes que esas dietas para perder peso y libros de cocina "saludables" que vienen

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perder peso y grasa abdominal

Como perder peso y grasa abdominal con jengibre

El jengibre es una especia muy común en la cocina y ha sido usada en medicina durante siglos. Consumir te de jengibre puede ayudar a regularizar el balance interno y promover el bienestar además de ayudarnos

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